Sposoby na pocenie się stóp
Jeśli przyczyną dolegliwości jest choroba, terapię rozpoczynamy od skierowania klienta do lekarza specjalisty. Poprawa ogólnego stanu zdrowia skutkuje zwykle zmniejszeniem wydzielania potu.
Kolejnym krokiem jest opracowanie planu terapii w gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp. Przykładowe zabiegi zalecane osobom cierpiącym na nadmierną potliwość:
- ostrożne usunięcie łuszczącego się naskórka i zrogowaceń,
- pędzlowanie skóry preparatami ograniczającymi wydzielanie potu, po wysuszeniu – pudrowanie preparatami antybakteryjnymi o działaniu grzybobójczym,
- galwaniczne kąpiele stóp,
- jontoforeza wodna,
- kąpiele stóp w roztworze soli morskiej z dodatkiem kasztanowca, kory dębu, rozmarynu czy szałwii.
Warunkiem skuteczności terapii jest stosowanie się klienta do kilku prostych zasad dotyczących pielęgnacji domowej:
Po pierwsze – higiena. Stopy należy codziennie umyć, a następnie dokładnie osuszyć ze szczególnym uwzględnieniem przestrzeni między palcami.
Po drugie – obuwie. Buty powinny być wykonane z naturalnych, przewiewnych i zapewniających dobre wchłanianie potu materiałów – czyli skórzane. Po każdym użytku należy je wietrzyć, nosić co drugi dzień, na zmianę z inną parą (optymalnie jest zmieniać obuwie dwa do trzech razy w ciągu dnia). W przypadku infekcji grzybiczej można próbować pozbyć się zalążków grzybów susząc buty na słońcu. W tym miejscu należy zaznaczyć, że najczęściej popełnianym grzechem jest noszenie na co dzień butów sportowych. BUTY SPORTOWE SŁUŻĄ DO UPRAWIANIA SPORTU, a nie chodzenia w nich po ulicy, czy domu. Zwłaszcza w przypadku dzieci i młodzieży nie należy o tym zapominać – zwiększona potliwość jest dla nich szczególnie uciążliwa z powodu aktywnego trybu życia i huśtawki hormonów.
Po trzecie. regularne usuwanie rogowaciejącego naskórka wraz z bytującymi w nim mikroorganizmami.
Po czwarte. Stosowanie preparatów do pielęgnacji stóp, dobranych indywidualnie do potrzeb naszej skóry. Doskonałe rezultaty przynosi regularne używanie dezodorantów zawierających koloidy srebra (np. dezodorant syNeo).
I po piąte. Zmiana nawyków żywieniowych. Ograniczenie ostrych przypraw i tłuszczy, wzbogacenie diety owocami i warzywami przyniesie ulgę naszym stopom i korzystnie wpłynie na funkcjonowanie całego organizmu.
